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やわらかBody=メリハリBody〜S-レッチング編〜

DVDブック やわらかBody=メリハリBody〜S-レッチング編〜・兼子ただし著

1,365円(税込)
DVDブック やわらかBody=メリハリBody〜S-レッチング編〜・兼子ただし著。目指せ!ダンサーBody!今や、テレビや雑誌に引っ張りだこのカリスマトレーナー・兼子ただし先生。その兼子先生が、ダンス愛好家のために分かりやすく解説したDVDブック「やわらかBody=メリハリBody〜S-レッチング編〜」が、全国書店で発売中。いつでもどこでも手軽に行えるエクササイズ<S-レッチング>はメリハリBodyになるだけでなく、ダンスに必要な正しい姿勢まで手に入ってしまう画期的なもの!ぜひ、キュキュとくびれて、ダンスも上達しちゃいましょう!
ブルースとジルバの早わかりステップ(足型)集

ブルースとジルバの早わかりステップ(足型)集 DVD付き 金児昭・著

1,890円(税込)
新刊書籍 ブルースとジルバの早わかりステップ(足型)集。
ブルースとジルバの足型を分かりやすいイラストで解説しています。ブルースとジルバの基本ステップがほぼ網羅された解説書は世界初!ダンスを始めたばかりの方や、指導者の方にもぴったりな1冊です。付属のDVDにはブルースとジルバの基本ステップ、アマルガメーションが収録され、見ながらすぐに踊れます。
誰にでもできる『運動律(うんどうりつ)エクササイズ』 DVD付き 古瀬精一・著

誰にでもできる『運動律(うんどうりつ)エクササイズ』 DVD付き 古瀬精一・著

1,890円(税込)
新刊書籍 誰にでもできる『運動律(うんどうりつ)エクササイズ』 古瀬精一著。インナーマッスルのシンクロ(同調)と身体の動き(ダンススポーツの筋肉動作)など、筋肉、インナーマッスルの仕組みにのっとったダンススポーツ上達のための「運動律エクササイズ」を解説。初心者からトップ選手まで必読・必携の書。運動律エクササイズ DVD付 約40分収録。
ダンスのからくり

チャンピオンが解き明かす!『ダンスのからくり』〜檜山浩治・公美子のダンスバイブル〜DVD付き

2,310円(税込)
ダンス愛好家必読のレッスン書『ダンスのからくり』が絶賛発売中。元統一全日本スタンダードチャンピオン檜山浩治・公美子先生のレッスンシリーズ『ダンスのからくり』、『からくり相談室』、『ベーシック・ルーティン集』の3章を中心に、檜山先生が修正・加筆した完全保存版。 巻頭のグラビア特集や、4種目のベーシック・ルーティンを網羅した特別DVD付きなのも見逃せません。豊富な経験と確かな理論に基づいたレッスン書で基本を確認しながら、ダンスへの理解を更に深まります!
女心のダンシング

堀江珠喜「女心のダンシング」

1,575円(税込)
美しく元気な老後を実現させるひとつのカギは「社交ダンス」!社交ダンスは熟年夫婦円満に役立つ!ダンスを始める動機は不純でOK!礼儀正しく社交ダンスを楽しめる男性は「セクハラ」と無縁!クルーズの楽しみはダンスとファッション!世の中から「エレガンス」が消えつつある今こそ、社交ダンスにはこれを求めたい・・・。そんなマダム・タマキ流社交ダンスの楽しみが満載のエッセイ集。
小林太平・江口祐子のアルゼンチンタンゴの踊り方基礎編

小林太平・江口祐子のアルゼンチンタンゴの踊り方基礎編

2,100円(税込)
日本のアルゼンチンタンゴダンスの第一人者小林太平・江口祐子の「アルゼンチンタンゴの踊り方」がついに刊行。アルゼンチンタンゴ・ダンスの基本ステップを丁寧に解説したタンゴ入門書で、これからアルゼンチンタンゴを始めたい方、タンゴのステップを確認したい方、アルゼンチンタンゴダンスの起源や歴史など細やかに解説しています。
やわらかBody=メリハリBody

やわらかBody=メリハリBody 兼子ただし

1,260円(税込)
トッププロダンサーも推薦!カラダがやわらかくなる“スポーツストレッチ専門書”やわらかBody=メリハリBody 兼子ただし著。
ルンバナビ(足型図集)

ルンバナビ(足型図集)

3,800円(税込)
ルンバのフィガー28種の足型図と、模範ルーティン5種を収めた話題の新教材。常に移動し回転する男女の足型と体位の変化を、新作の図法でわかりやすく表示
ダンナビ(足型図集)

ダンナビ(足型図集)

3,500円(税込)
ステップ早分かり人気足型図集ダンナビ第11集。スタンダードのワルツ、タンゴ、スロー、クイックステップ種目のベーシックステップをほぼ網羅。足型は、男性、女性で色分けしているので見やすい内容。パーティにも競技会向けにも最適。

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